सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे | 5 फेस पैक सामग्री और अन्य उपयोग विधि

सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे | 5 फेस पैक सामग्री और अन्य उपयोग विधि

प्राकृतिक तरीके सुंदर 5 फेस पैक सामग्री और अन्य उपयोग विधि विकिकोश जानकारी सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे यहाँ पढ़ें. हर कोई चमकती त्वचा पाना चाहता है लेकिन चेहरे की देखभाल नहीं कर पा रहे है ऐसे में आपके लिए इस पेज पर मुक्त विवरण अपडेट.

चमकती त्वचा को प्रभावित करने वाले कारक क्या हैं:-

चमकती त्वचा को प्रभावित करने वाले एक या दो नहीं बल्कि कई कारक होते हैं. कई बार जाने-अनजाने हमारी ही गलती से हमारी त्वचा प्रभावित हो जाती है. ऐसे में हम यहां कुछ ऐसे ही कारकों के बारे में जानकारी दे रहे हैं.

आहार: भोजन में पोषक तत्वों की कमी और गलत खान-पान से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.

पर्यावरण: प्रदूषण त्वचा की उम्र बढ़ने, एक्जिमा और मुँहासे जैसी त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकता है. इसके अलावा, सूरज की हानिकारक किरणें झुर्रियों, दाग-धब्बों और यहां तक ​​कि त्वचा के कैंसर का भी खतरा पैदा कर सकती हैं.

नींद की कमी: तरोताजा महसूस करने के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है. ऐसे में अगर आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं तो इसका असर चेहरे पर दिखने लगता है. एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के मुताबिक नींद की कमी से त्वचा में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और इसका असर चेहरे पर दिखने लगता है. इसके अलावा नींद की कमी से भी त्वचा की उम्र बढ़ने का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में स्वस्थ त्वचा के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है.

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तनाव: तनाव सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी हानिकारक हो सकता है. तनाव के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे मुंहासे और एक्जिमा हो सकती हैं. इससे त्वचा फीकी पड़ सकती है.

कम पानी पीना: पानी का कम सेवन या स्वस्थ तरल पदार्थ भी त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं. पानी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकता है, जिससे त्वचा स्वस्थ हो सकती है. ऐसे में पानी का कम सेवन त्वचा को प्रभावित कर सकता है.

कॉस्मेटिक उत्पाद: महिलाएं तरह-तरह के कॉस्मेटिक उत्पादों का इस्तेमाल करती हैं. ऐसे में इनके ज्यादा इस्तेमाल से त्वचा की प्राकृतिक चमक फीकी पड़ जाती है. कॉस्मेटिक उत्पादों में मौजूद केमिकल त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं.

खूबसूरत चमकती त्वचा के लिए घर का बना फेस पैक:-

यहां हम ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू फेस पैक के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आप त्वचा में अंतर आसानी से देख सकते हैं. चमकती त्वचा के लिए यहां कुछ घरेलू फेस पैक दिए गए हैं.

1. पपीता फेस पैक:-

सामग्री:

  • आधा कप पपीता.
  • आधा छोटा चम्मच चंदन पाउडर.
  • आवश्यकता अनुसार गुलाब जल.

उपयोग करने का तरीका:

  • पपीते को मैश कर लें और उसमें चंदन का पाउडर मिला दें.
  • अब इसमें गुलाब जल मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें.
  • फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
  • जब फेस पैक सूख जाए तो चेहरे को पानी से धो लें.
  • आप इस फेस पैक को हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकते हैं.

कितना फायदेमंद: पपीते के फायदे सेहत और त्वचा दोनों के लिए देखे जा सकते हैं, विटामिन ए से भरपूर पपीता क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए उपयोगी हो सकता है. यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ झाईयों को हल्का करने और त्वचा के टैन को कम करने में भी सहायक हो सकता है. इसके अलावा, त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि पपीता कोलेजन के स्राव को बढ़ा सकता है. ऐसे में यह एक एंटी-एजिंग उत्पाद के रूप में भी काम कर सकता है. पपीते के अलावा पपीते का छिलका भी त्वचा की रंगत निखारने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.

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वहीं त्वचा को निखारने के लिए कई कॉस्मेटिक उत्पादों में चंदन का इस्तेमाल किया जाता है. चंदन त्वचा को ठंडक और चमक प्रदान करने में सहायक हो सकता है. अगर हम त्वचा के लिए गुलाब जल की बात करें तो गुलाब की पंखुड़ियों के अर्क में त्वचा को गोरा करने के गुण होने की बात कही गई है. ऐसे में गुलाब जल का इस्तेमाल इस फेस पैक को और असरदार बना सकता है. बस इस बात का ध्यान रखें कि जिन लोगों को लेटेक्स से एलर्जी है उन्हें इस पपीते के फेस पैक के इस्तेमाल से बचना चाहिए.

2. बेसन फेस पैक:-

सामग्री:

  • दो चम्मच बेसन.
  • आवश्यकतानुसार गुलाब जल या सामान्य पानी.

उपयोग का तरीका:

  • बेसन और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बना लें.
  • अब इस फेस पैक को बराबर मात्रा में चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
  • फेस पैक सूखने के बाद इसे पानी से धो लें.

कितना फायदेमंद: बेसन का इस्तेमाल त्वचा के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं है. बेसन त्वचा से गंदगी हटाकर त्वचा को अच्छे से साफ कर सकता है. चाहे त्वचा को एक्सफोलिएट करना हो या टैन की समस्या से छुटकारा पाना हो, बेसन एक आसान और उपयोगी विकल्प हो सकता है. यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को साफ करके पिंपल्स की समस्या को भी कम कर सकता है. यह त्वचा की रंगत में सुधार कर त्वचा की रंगत निखारने में भी मददगार साबित हो सकता है.

ग्लोइंग स्किन के लिए बेस्ट फेस पैक की बात करें तो बेसन का यह फेस पैक एक अच्छा विकल्प हो सकता है. बस इस बात का ध्यान रखें कि यह फेस पैक रूखी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है. बेसन रूखी त्वचा को और रूखा बना सकता है.

3. केसर:-

सामग्री:

  • दो से तीन केसर की किस्में.
  • एक से दो बड़े चम्मच दूध.
  • रूई.

उपयोग का तरीका:

  • केसर को दूध में एक से दो घंटे के लिए भिगो दें.
  • फिर उस दूध को रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं.
  • कुछ देर के लिए उसे एंगेज करके.
  • इसके बाद पानी से धो लें.
एलोवेरा जेल के फायदे

कितना फायदेमंद: अगर केसर के फायदों की बात करें तो आयुर्वेद में केसर का इस्तेमाल कई सालों से किया जा रहा है. रंग निखारने के लिए केसर को उपयोगी माना जाता है. इसके अलावा, केसर दोषों को हल्का कर सकता है. त्वचा को तरोताजा भी कर सकता है. वहीं, दूध दाग-धब्बों को कम कर सकता है, यह त्वचा के लिए ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करके त्वचा को चमकदार बना सकता है.

4. मुल्तानी मिट्टी फेस पैक:-

सामग्री:

  • एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी.
  • एक चम्मच एलोवेरा जेल (बाजार में उपलब्ध).
  • एक चम्मच दही.

उपयोग करने का तरीका:

  • एक बाउल में सारी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लें.
  • अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, लेकिन ध्यान रहे कि यह पेस्ट आंखों में न जाए.
  • जब पेस्ट सूख जाए तो चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.

कितना फायदेमंद: मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से त्वचा से अतिरिक्त तेल, गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जा सकता है. यह त्वचा को चमकदार बना सकता है, यह तैलीय त्वचा की समस्या में भी कारगर हो सकता है. इसमें दही का भी इस्तेमाल किया गया है, जो त्वचा को स्वस्थ बना सकता है. वहीं, एलोवेरा जेल का उपयोग त्वचा को मॉइस्चराइज करने, लोच में सुधार लाने और झुर्रियों को कम करने में सहायक हो सकता है. सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को होने वाली क्षति से भी एलोवेरा जेल बचाव कर सकता है. ग्लोइंग स्किन के लिए यह मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक उपयोगी हो सकता है. हालांकि, यह चेहरे का फेस पैक शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है. ड्राई स्किन में इसके उपयोग से रैशेज हो सकते हैं और त्वचा संवेदनशील हो सकती है.

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5. गुलाब का फेस पैक:-

सामग्री:

  • एक कटोरी गुलाब की पंखुड़ियां.
  • डेढ़ चम्मच शहद.

उपयोग करने का तरीका:

  • गुलाब की पंखुड़ियों को पीस लें.
  • अब इसमें शहद मिलाएं.
  • फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं.
  • इसे कुछ देर सूखने दें और फिर पानी से चेहरा धो लें.

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